O MNĚ
O MNĚ
CO JE KOUČOVÁNÍ?
Koučování je nedirektivní metodou, která vychází z přesvědčení, že sami nejlépe víme, co je pro nás nejlepší. Kouč v rámci koučovacího procesu pomáhá klientovi definovat cíl, identifikovat překážky na cestě k němu a vyvinout strategii k jeho dosažení.
Kouč neradí, jeho úkolem je dovést klienta k tomu, aby pro sebe vytvořil vlastní cestu, definoval si, jak by měla vypadat a poctivě si odpověděl na následující otázky:
Proč chci jít po této cestě, čím je pro mě tak přitažlivá?
Jakou výbavu potřebuji k jejímu zdolání?
Co nebo kdo mi může pomoci vykročit s větší lehkostí?
Jaké milníky na mě čekají v jejím průběhu?
Co budu dělat, když se setkám s touto či jinou překážkou?
Co nového se o sobě během cesty mohu dozvědět?
Jaké poklady mě čekají na jejím konci?
Co přinese absolvování cesty mně a mému okolí?
Kouč se tedy dá charakterizovat jako průvodce, který pomáhá klientům pomocí specifických koučovacích nástrojů překlenout propast mezi tím, kde jsou nyní, a tím, kde chtějí být.
V ČEM VÁS MOHU PODPOŘIT?
Koučování má široké uplatnění. Podstatné je rozlišit, že se jedná o metodu seberozvojovou, nikoliv léčebnou (nenahrazuje tedy psychoterapii či jiné druhy terapií). Pro představu níže uvádím, v jakých případech může být aplikace koučování prospěšná. Témata v obou oblastech se často mohou propojovat, což je kvůli vzájemnému vlivu životních i profesních výzev přirozené.
Životní koučink zvolím, když:
chci zjistit, co opravdu chci
= nalezení správného směru
chci zlepšit své vztahové dovednosti
= spokojenější vztahy
chci posílit důvěru ve své schopnosti
= větší sebevědomí
chci najít životní rovnováhu
= vnitřní klid
Profesní koučink zvolím, když:
chci zlepšit své manažerské dovednosti
= kvalitnější leadership
hledám práci/chci změnit své zaměstnání
= nalezení nové pracovní pozice
chci prozkoumat a rozvinout svůj potenciál
= plnější využití svých talentů
chci se naučit něco nového
= efektivnější proces učení